Wasserliebe. Gesund. Bewegung
Aqua-FitneSs
Aqua-Gymnastik
Ob Aqua Fitness oder entspannte Übungen im Wasser – hier kommt jeder auf seine Kosten.
Aquagymnastik oder Aquapower, bietet ein differenziertes Wassertraining für Jung und Alt.
Für Wen (18-99 J)
Alter: geeignet für Jung und Alt
Wann und Wo
Wo: Europarks in Hermagor
Wann: Dienstags von 9:00 bis 9.45 Uhr
Termine:
18.02.2025
25.02.2025
04.03.2025
11.03.2025
18.03.2025
Preis
60 euro für 5 Einheiten, inkl Badeeintritt
5 Minuten vor- und nachher ist es möchlich zu schwimmen
Anmeldungen & Info
unter 0676/4929492 bei Franka
Aqua-Fitness in Kärnten: Fit mit Spaß!
Bock auf Bewegung, die Spaß macht und dich fit hält? Dann probier doch mal Wassergymnastik bei Happy Swim in Kärnten! Ob Aqua Fitness oder entspannte Übungen im Wasser – hier kommt jeder auf seine Kosten.
Das coole am Training im Wasser: Es ist mega sanft zu deinen Gelenken, stärkt deinen Rücken und bringt trotzdem richtig was für die Muskeln. Ganz nebenbei kurbelst du deinen Stoffwechsel an (Hallo Fettabbau!) und stärkst deine Atemmuskulatur. Perfekt also, wenn du Beschwerden wie Rückenschmerzen, Osteoporose, Rheuma oder sogar Asthma hast – Wassertraining kann echt helfen!
Und das Beste? Anders als bei vielen trockenen Fitnessprogrammen an Land wird dir hier garantiert nicht langweilig. Im Wasser gibt’s Action und Abwechslung pur!
Was erwartet dich beim Aqua-Gym in Hermagor?
- Ausdauertraining im Wasser: Perfekt, um deine Gelenke zu schonen und den Kreislauf in Schwung zu bringen.
- Aqua-Stretching: Locker, aber effektiv – Dehnen mal anders.
- Sportive Aqua-Gymnastik mit Geräten: Für alle, die ihre Muskeln spüren wollen!
- Lauftraining im Wasser: Super, um Kondition aufzubauen und gleichzeitig den Körper zu entlasten.
Also, worauf wartest du? Schnapp dir deine Badesachen und ab ins Wasser – deine Gesundheit wird’s dir danken! 💦
Schwimm